Immer wieder mal möchte ich richtig gutes veganes Fingerfood zaubern. Einsatzmöglichkeiten gibt es dafür viele: Als Mitbringsel auf eine Party oder ins Büro für die Arbeitskollegen, als Häppchen zum Aperitiv oder zur Stärkung beim Activity-Abend oder bei einem Picknick.
Fingerfood-Rezepte müssen dabei drei Kriterien erfüllen:
- tatsächlich mit den Fingern und ohne große Sauerei essbar
- gut vorzubereiten und zu transportieren und möglichst nicht abhängig von guter Kühlung
- geschmacklich auch für Fleischliebhaber absolut überzeugend
Da mein Freund demnächst Geburtstag hat und seine Bürokollegen diesmal statt „nur“ Kuchen mitzubringen auch mit ein paar herzhaften veganen Häppchen überraschen will, hab ich mir mal gründlich Gedanken gemacht, welche Leckereien sich dafür anbieten könnten. Wenn ich für andere koche, kann ich mir nicht helfen: Ich hege immer ein bisschen den Hintergedanken, sie mit köstlichem Essen davon zu überzeugen, dass vegan ganz schön lecker ist. Dazu muss es natürlich grandios schmecken, und zwar auch für Gaumen, die an tierische Produkte gewöhnt sind.
Hier das Ergebnis meines Brainstormings:
- Kuchen (na klar), in handliche Quadrate geschnitten (z.B. Karottenkuchen oder russischer Zupfkuchen)
- Cupcakes (schon ein wenig aufwändiger, vor allem der Transport und Kühlung wegen Frosting)
- Kekse
- Süßkartoffelbrownies
- Tofu-Bällchen mit Dipsoße (z.B. aus Seidentofu + gegrillter Paprika aus dem Glas?)
- Roasted Tomato Salsa mit Tortilla Chips
- Quinoa-Bällchen mit Dipsoße
- Baguettescheiben mit Aufstrich, z.B. Faux Gras oder veganer Eiersalat
- Pesto-Blumen-Brot
- oder Nutella-Blume (veganisiert)
- Hefeteiggebäck: Zimtschnecken oder Maronen-Schokolade-Schnecken (gefüllt mit Maronencreme und Chocolate Chips)
- Räuchertofuschnecken
- Empanadas mit Ofengemüse-Füllung
- Vegane Rosmarin-„Käse“-Cracker
- Gebratene Pierogi mit Steinpilz-Linsen-Füllung
Ich denke, ich werde drei oder vier Rezepte auswählen, mal sehen. Darunter auf jeden Fall auch ein Kuchen. Sonst bin ich noch unentschlossen… Die Roasted Tomato Salsa finde ich für den Anlass nicht ganz so praktisch (es sollte sich am besten jeder leicht etwas an seinen Platz mitnehmen können, wenn er nicht so viel Zeit hat). Aber ich liebe sie so sehr, dass sie unbedingt auch auf die Liste musste 😀 Auf Partys jeglicher Art ist die der Renner!
Und jetzt ihr! Wollt ihr mir eure Fingerfood-Geheimtipps und Party-Food-Erfolgsrezepte verraten? Was gehört noch auf die ultimative vegane Fingerfood-Liste?
7 Comments
Antonia
27. April 2016 at 20:38Ich habe schon ganz oft deine mediterranen Tofubällchen als Mitbringsel und Fingerfoot gemacht. Oft auch als kleine Frikadellen geformt. =) Die kommen immer sehr sehr gut an, auch bei nicht Veganern.
Elisabeth
28. April 2016 at 11:33Hallo Antonia, das freut mich! Ich glaube, die Tofubällchen werden bei mir auch dabei sein, die schmecken echt jedem 😀
Kirsten
27. April 2016 at 20:42Also ich bin ja keine Expertin für veganes Fingerfood, aber so oder so liebe ich auch deine Roasted Tomato Salsa und hab sie schon einige Male gemacht 🙂 Salatröllchen mit Füllung wären vielleicht noch eine Idee oder irgendwelche Spieße (Gemüsespieße z.B. mit ner leckeren Marinade bestrichen und gegrillt, die schmecken auch kalt).
Liebe Grüße,
Kirsten
Elisabeth
28. April 2016 at 11:34Hallo Kirsten, ach ja, Roasted Tomato Salsa = große Liebe 😀 Hmm gegrillte Gemüsespieße klingt gut! Danke für den Tipp! <3
Wos zum Essn
28. April 2016 at 11:24Die Sammlung hört sich auper an! Die Entscheidung klingt da echt schwer… Oh und die Roasted Tomato Salsa muss ich auch endlich mal machen! Zum Glück ist mein letzter Quesadaversuch total zerschlozt, muss ich also wiederholen und dazu gleich nen mördermäßig guten Salsa-Dip basteln 😉
Liebe Grüße, Sabine
Elisabeth
28. April 2016 at 11:36Hallo Sabine, ja mir fällt es auch nicht leicht, was auszusuchen 😉 Am liebsten würde ich alles machen und noch ein bisschen mehr. Die Salsa kann ich echt nur wärmstens empfehlen, unglaublich, wie gut so ein einfacher Dip schmecken kann wenn er frisch gemacht ist!
Ich musste gerade Quesada googlen (aber ohne Glück). Was ist denn das? Oder meinst du Quesadillas? Da passt ne gute Salsa auf jeden Fall perfekt 😀
Wos zum Essn
1. September 2016 at 21:28Quesadas sind bei den Mexikanern hier in Regensburg immer gefüllte Weizentortillas mit Käse innendrin. Quesadillas sind glaub das gleiche mit Maistortillas. Googeln hilft auch nicht weiter^^ Ich bin verwirrt ^_^ Quesadas gibt’s wohl nur beim Regensburg-Mexikaner, haha 😀